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apego evitativo

Apego evitativo: la tentación de poner distancia

La evitación de la experiencia de conectar de manera profunda con alguien contrasta con ese fuerte deseo de encontrar a “la persona” que nos acompañe en nuestro recorrido vital; la realidad es que nos encontramos cada vez más con situaciones propias de un apego evitativo.

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sobrepensar - chica

El drama de sobrepensar

Sobrepensar, o pensar en exceso, es una actividad muy común que puede generar mucho malestar en nuestro día a día.

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Sorpresa - Niña

Jugando con la sorpresa

Las redes sociales están llenas de tutoriales que hablan de cómo generar sorpresa en los demás para atraer su atención sobre nosotros. Sea como objetivo

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Conflicto - Ajedrez

Nos definimos por el conflicto

Hay dos cuestiones frecuentes en terapia que, aunque parezcan independientes, están muy relacionadas entre sí; una es la gestión del conflicto con los demás y

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La odisea de salir a la calle

Aunque aventurarnos fuera de nuestras cuatro paredes pueda parecer algo cotidiano y banal, en realidad salir a la calle supone, para mucha gente, una fuente

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critica - estudiantes

La familia que critica unida …

Las personas tendemos a cotillear. Intercambiar información es útil para mejorar nuestro conocimiento del entorno y las personas con las que actuamos directa o indirectamente.

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inercia - péndulo

El peso de la inercia

Aunque poco se sabe en detalle de cómo funciona la mente humana – entendida como metáfora de los procesos psicológicos -, sí se han propuesto

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Consejos - Abuela y nieta

¿Quieres que te dé un consejo?

Existe la creencia popular de que el trabajo de un psicólogo consiste en dar consejos, apoyada en las cantidades industriales de frases imperativas de autoayuda

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