Teràpia Individual

La teràpia individual que oferim segueix el model típic de sessions d’una hora. Hem creat un ambient acollidor i tranquil perquè la persona se senti còmoda i lliure d’explorar allò que li preocupa sense restriccions. Una zona segura on es pugui mantenir l’adequada confidencialitat i es propiciï un bon vincle client-terapeuta.

Encara que oferim psicoteràpia per a persones amb trastorns i altres quadres clínics diagnosticats, en Hylé no realitzem diagnòstics mèdic-clínics amb manuals de psicopatologia. Per descomptat, tret que se’ns sol·liciti expressament o que resulti d’utilitat per a la teràpia personal: creiem que qui acudeix al psicòleg té ja una certa idea del que li ocorre, encara que sigui poc precisa, i que posar-li un nom clínic no acostuma a resultar de molta ajuda concreta. En aquest sentit, les primeres sessions són d’exploració, i una vegada recollida la informació s’ofereix una devolució. És a dir, una hipòtesi sobre el problema des del punt de vista professional del terapeuta.

En aquestes sessions primerenques és important que quedin a més fixades les millores a assolir i la línia de treball principal. Pensem que aquests objectius s’han de traçar en consens entre els dos actors implicats, de manera que la flexibilitat és important.

Els psicòlegs d’Hylé seguim un model humanista, per la qual cosa en les sessions es poden proposar alguns exercicis. Normalment per treballar amb fantasies, somnis, imatges, dramatitzacions, role-playing, etc. Sabem que això pot resultar estrany per a algunes persones, per tant si no es desitja realitzar alguna activitat proposada, existeix llibertat total per dir-ho.