Hylé Psicología – Psicoterapeutas y Psicólogos en Barcelona
C/ del Rosselló, 443, Entlo. 6ª
· 08025 · Barcelona · 668 880 732
Hay varios comportamientos humanos que gozan de muy mala fama, pero que sin embargo siguen muy vigentes a través de los siglos, las culturas y las distancias geográficas; los más conocidos son el uso de la mentira, el consumo de alcohol y otras drogas, y la costumbre de cotillear. A pesar de las connotaciones negativas, de los millones de advertencias en contra, de sistemas morales que lo rechazan, ahí permanecen, inmunes. Este hecho incontestable ha llevado a pensar, sobre todo a psicólogos evolucionistas y estudiosos de la psicología moral, en que si el cotilleo goza de tan buena salud es porque tiene alguna utilidad para las sociedades humanas.
Cotillear es una palabra que, ya en su definición, contiene un componente malicioso o indiscreto. Pocas personas reconocen abiertamente que cotillean, como mucho pueden admitir que reciben los comentarios, pero es mucho más raro que acepten que los realizan; se considera moralmente peor ser emisor que receptor. Sin embargo, cuando estoy contando una historia en la que la protagonista es una tercera persona, ¿no estoy cotilleando? ¿Dónde ponemos el límite entre lo que es indiscreto y lo que no? Al final la valoración moral depende del contexto y de las creencias de cada persona, y lo que queramos o vayamos a hacer con la información transmitida. Que de esto va el cotillear, de intercambiar datos.
En “Sapiens”, Yuval Harari apunta a una función colectiva importante de cotillear que explicaría su desarrollo; en las sociedades de cazadores-recolectores, las más expuestas a peligros para la supervivencia, cotillear habría supuesto una práctica que permite conocer bien los rasgos, habilidades y puntos débiles de cada miembro del clan. Una información muy útil cuando se han de organizar partidas de caza, por ejemplo. Tener un buen conocimiento de los individuos que forman el grupo y el mapa de relaciones entre ellos facilita enormemente la gestión y también el control social. Un clan se articula alrededor de una fuerte cohesión grupal que pasa por cumplir ciertas normas sociales internas, pero para asegurar dicho funcionamiento es necesario saber en cada momento cómo es y qué hace cada individuo. Las personas inmersas en este tipo de sociedades disfrutan de una fuerte protección por parte del colectivo, pero a cambio renuncian a cualquier atisbo de disidencia y, sobre todo, de privacidad. Como dice muy gráficamente el refrán, “pueblo pequeño, infierno grande”.
En el plano individual, el cotilleo también ofrece algunas ventajas destacables. Estar a la última de lo que se cuece por la oficina, el colegio o el barrio mejora notablemente la capacidad de comprensión de la realidad que nos rodea, aumentando así la efectividad de nuestras predicciones y pronósticos. La tendencia de las personas a informarse, querer conocer qué ocurre a su alrededor, está en la base de cualquier actividad relacionada con la transmisión de conocimiento, desde el cotilleo a la investigación científica, pasando por el periodismo. Una de las primeras buenas prácticas al empezar un trabajo es averiguar quién es quién en el organigrama y a qué se dedica cada compañero relevante para mi día a día. Conocer bien el entorno en el que me muevo me otorga una sensación de eficacia más potente y me da la seguridad suficiente para relacionarme e interactuar adecuadamente. Las personas que se alejan voluntariamente de los cotilleos, o que permanecen aisladas de las novedades y movimientos a su alrededor, ven reducida su capacidad de interpretar situaciones y eventos, con lo que pierden un elemento clave para anticipar escenarios futuros probables. Aun así, quienes se apartan de los chismorreos tienen sólidas razones para hacerlo, debido sobre todo al mal uso que hacemos de ellos.
Hay que señalar que la mala fama sobre el cotilleo está muy bien ganada, pues sirve como correa de transmisión para una amplia variedad de manipulaciones comunicativas. Los cotilleos maliciosos incluyen los rumores infundados – donde la información compartida es imaginaria, una fantasía del interlocutor sin mayor fundamento -, y las distorsiones, sean involuntarias – por ejemplo, porque no se haya entendido bien la situación original, o se complete con detalles deducidos por contexto -, o a propósito. En este último caso, existe una intención de hacer daño difundiendo una mentira, o una alteración de la realidad destinada a perjudicar a un tercero. Por supuesto, estos son los más peligrosos y potencialmente más destructivos: la difamación, la injuria y la calumnia son delitos tipificados, dada la gravedad de las consecuencias. En una época dominada por las redes sociales, en las que la información se propaga a grandes velocidades entre un número enorme de personas, cualquier intento de etiquetar a otro ser humano como indeseable para el grupo pude acarrear consecuencias catastróficas.
Los comentarios maliciosos o de dudosa credibilidad se difunden gracias a que el proceso de análisis crítico y filtrado es largo e incierto: necesitamos valorar quién lo dice, intentar deducir los intereses que pueda tener, qué parte de lo que cuenta es creíble y cuál dudosa, y un largo etcétera hasta sacar nuestras propias conclusiones. Requiere de tiempo, esfuerzo cognitivo y en muchas ocasiones afrontar nuestros propios sesgos y creencias. Una ardua tarea que se ve superada por la velocidad a la que se van generando nuevos rumores y cotilleos. Simplemente, nos resulta más sencillo aplicar economía de esfuerzo y darlos por buenos o rechazarlos de plano en un par de segundos. Así es como se difunden las fake news, sin ir más lejos.
Si bien la preocupación por convertirse en el blanco de chismorreos o habladurías es muy legítima, se nos suele pasar por alto que los cotilleos tienen, por lo general, una vida corta. A menos que tengamos la mala suerte de vernos implicados en alguna situación que se considere digna de recordar – y las redes sociales son delicadas para esto, porque queda un registro escrito al que ir a buscar -, la mayoría de los chismes caducan rápido para casi todo el mundo, afortunadamente. Tu borrachera en la fiesta de Navidad de la empresa se va a ver superada en un par de semanas por la siguiente incidencia que atraiga la atención de un público siempre ávido de novedades. Pocas cosas menos atractivas que un cotilleo viejo. Solemos exagerar la importancia de los rumores sobre nosotros, aunque se trata de un mecanismo de defensa, pues la posibilidad de desatar una caza de brujas en nuestra contra es lógicamente aterradora.
Artículos relacionados
Luchar contra la impulsividad es difícil, pues la tendencia a dejarnos llevar por la necesidad inmediata puede ser muy alta, pero es precisamente en esos momentos cuando la comunicación en la pareja se vuelve clave para evitar conflictos y encontrar soluciones más armoniosas.
Luchar contra la impulsividad es difícil, pues la tendencia a dejarnos llevar por la necesidad inmediata puede ser muy alta
El estrés social es un fenómeno habitual aunque pasa desapercibido normalmente, y está relacionado con la necesidad de aislarse
Hylé Psicología | Psicoterapeutas y Psicólogos en Barcelona
C/ del Rosselló, 443, Entlo. 6ª, 08025 Barcelona
668 880 732
2021 © Copyright
Hylé Psicología | Psicoterapeutas
y Psicólogos en Barcelona
Diseño gráfico de Alba Arias
2021 © Copyright Hylé Psicología | Psicoterapeutas y Psicólogos en Barcelona – Diseño gráfico de Alba Arias
Mándanos tu consulta y te responderemos
a la mayor brevedad posible
* Campo requerido
Información básica sobre protección de datos.
Especialidades: Terapia individual, Trauma, violencia de género, Terapia familiar
Psicóloga y psicoterapeuta humanista (Núm.Col. 16.934) Licenciada en Psicología (UB 2004), Doctorado en Personalidad, Desarrollo y Comportamiento Anormal (UB 2008), Máster en Terapia Cognitivo Social (UB 2009), Máster en Psicoterapia Humanista Individual y de Grupo (Instituto de Interacción 2014). Especializada en tratamientos avanzados para el trauma psicológico: Psicoterapia y Reprocesamiento del Trauma (Instituto Alecés 2016), Brainspotting I y II (Instituto Alecés 2016) y Psicoterapia Sensoriomotriz. Desregulación afectiva, defensas de supervivencia y memoria traumática (Sensoriomotor Psychotherapy Institut e Instituto Carl Rogers 2017). He realizado actividades de investigación, formación e intervención psicoterapéutica en diferentes ámbitos (conducta violenta, violencia de género, fibromialgia, terapia familiar, discapacidad, trastorno mental grave, grupo de ayuda mutua y crecimiento personal, entre otros). Durante el 2017 participé en el equipo de investigación de la UOC en el proyecto Escola Nova 21 sobre nuevas pedagogías. Autora de varios artículos científicos en el ámbito de la psicología clínica, he sido premiada por el estudio “Personalidad y psicopatología en menores infractores” por el Centro de Estudios Jurídicos y Formación Especializada. Atiendo exclusivamente online.
Especialidades: Terapia individual, coaching, ansiedad, depresión
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta humanista. Colegiada nº 22102 por el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña y acreditada como Psicóloga General Sanitaria por la Generalitat de Catalunya. El grado en Clínica me dio las bases científicas para ejercer mi profesión con rigor y bajo preceptos científicos. El máster realizado en el Instituto Fromm, me dio la oportunidad de ampliar técnicas terapéuticas que me permiten tratar a mis pacientes de forma holística. Aparte de mi amplia experiencia como psicóloga y psicoterapeuta, dirijo proyectos en empresas privadas sobre estrategias en manejo de equipos, análisis de comportamiento grupal e individual e ideación y desarrollo de investigaciones cualitativas relacionadas con las tendencias del comportamiento humano ante determinados productos y servicios, así como en la construcción de relaciones personales y profesionales. En mi tiempo libre asisto a Congresos, amplío experiencias con otros profesionales del sector y colaboro en diferentes centros dando charlas sobre temas específicos, como crecimiento personal, adolescencia y crisis de identidad, qué hay detrás de la apatía y un largo etcétera de temas que son de gran interés y forman parte de nuestra vida y de la vida de las personas que nos rodean. Atiendo exclusivamente online.
Especialidades: Infantojuvenil, Terapia de pareja, Terapias contextuales
Psicoterapeuta especializada en el ámbito clínico (COPC nº 32008) y graduada en pedagogía. En el ámbito de la psicología clínica he realizado un máster en terapias contextuales y mi enfoque incluye terapias como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Activación Conductual (AC) o la Terapia Dialéctico Comportamental (DBT).
Algunas de mis áreas de especialización son la depresión, ansiedad, conflictos relacionales, autoestima, y terapia infanto-juvenil. Mi objetivo es acompañar a las personas para que logren construir una vida plena y con sentido.
Atiendo en modalidad presencial y online.
Especialidades: Ansiedad, depresión, TOC, trastornos de personalidad
Psicóloga (Colegiada COPC nº 30079) y psicoterapeuta especializada en el ámbito clínico. Máster en Psicología Clínica en la Universidad de Utrecht en los Países Bajos. He vivido en Holanda 3 años, durante los cuales estudié el máster y trabajé como psicóloga en la Clínica Privada Ravellaan, proporcionando psicoterapia en inglés, español y catalán. Experiencia con ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y trastornos de la personalidad (TOC y trastorno límite). En mi tesis del máster investigué sobre trauma y rituales colectivos, y su posible implicación en la reactivación del trastorno por estrés post-traumático y de los procesos de duelo en individuos de la primera y tercera generación desde la Segunda Guerra Mundial. Atiendo en modalidad presencial y online.
Especialidades: Infantojuvenil, Terapia de pareja, Terapia familiar
Describo mi orientación terapéutica como ecléctica con un enfoque humanista. Soy Licenciada en Psicología y durante el Máster me especialicé en psicoterapia infantil y adolescente con un sólido enfoque de psicología del desarrollo. Trabajé en un departamento de psiquiatría infantil en un importante hospital de Turquía y adquirí mucha experiencia con niños con trastorno del espectro autista. También soy evaluadora certificada de WISC-IV (Prueba de inteligencia para niños) para medir su grado de desarrollo y brindarles el apoyo y la dirección adecuados. Especialista en Terapia de Juego, Terapia Cognitivo Conductual para jóvenes (TCC) y Terapia Familiar. Actualmente, estoy completando un doctorado en consejería de parejas desde la Terapia Narrativa (psicoterapia de tercera generación) para abordar cualquier problema relacional o conflicto. Algunas de mis áreas de especialización:
Atiendo en modalidad presencial y online.
Estudié Psicología para poder acompañar a las personas en la mejora de su bienestar y en su proceso de crecimiento personal. Psicóloga colegiada por el COPC (nº 30.030) y licenciada en Criminología (UB, 2015). En el ámbito de la psicología clínica, tengo formación en técnicas de relajación para tratar bloqueos y traumas, en herramientas de intervención terapéutica con niños y adolescentes con Trastorno del Espectro Autista (TEA) y un máster en Intervención psicológica en niños y adolescentes. Para ampliar mis conocimientos en el campo de la psicología forense, realicé un curso de Especialización en Entrevista Psicológica en casos de maltrato y abuso sexual infanto-juvenil. Atiendo en modalidad presencial y online.
Especialidades: Terapia sexual, terapia de pareja, adolescentes
Psicólogo General Sanitario (colegiado COPC nº 21.430) y psicoterapeuta. Máster en Psicoterapia Humanista Integradora (Instituto Erich Fromm, 2015). Postgrado como especialista en Terapia Sexual y de Pareja (UB, 2018). Curso un doctorado en Psicología y Salud por la UOC sobre relaciones a través de aplicaciones de citas. Amplia experiencia como terapeuta individual y de pareja, especializado en ansiedad, relaciones de pareja y terapia con adolescentes. Colaboro con diversas entidades como formador y docente. Tutor de prácticas de estudiantes de Psicología (UNED, UOC) y de diversos Masters (UB, ISEP). Profesor colaborador del Grado de Psicología en la UOC. Ingeniero superior de Telecomunicaciones, con 20 años de experiencia profesional como consultor de proyectos IT. Colaboro con proyectoART como psicoterapeuta. Escribo en el magazine digital JotDown en temas relacionados con la psicología. Atiendo en modalidad presencial y online.
